皆さんは仰向け、横向き、うつぶせのどんな姿勢で寝ていますか？ いびきを防止するために横向きに寝ているとか、なんとなくうつぶせの姿勢が寝やすいとか。それぞれの寝姿勢にメリットとデメリットがあり、体への影響も変わってくるかもしれませんね。 仰向…