皆さんは仰向け、横向き、うつぶせのどんな姿勢で寝ていますか？ いびきを防止するために横向きに寝ているとか、なんとなくうつぶせの姿勢が寝やすいとか。それぞれの寝姿勢にメリットとデメリットがあり、体への影響も変わってくるかもしれませんね。 仰向…

喉の痛みを年中感じている40代eSpiritリーマンです。 首に巻くだけで最適な喉の炎症を予防 喉が乾燥すると炎症を起こし風邪を引いてしまうと厄介です。うがい手洗いなどの予防は一時的です。日々身体に気功入りのネックウォーマーを身に着けることで、血流が…

身体に溜まった不純物やうっ滞した気（エネルギー）を流すことで、自律神経が正常に働きだし、下痢型過敏性腸症候群が劇的に改善される可能性があります。と説明しました。 前回の説明をおさらいすると、 ストレスで神経をすり減らしやすい仕事などに、（西…

ただ首に巻くだけで声に艶がでてくる。カラオケの高得点や日々の喉のケアにも必需品です。 人体の音声の発信源たる首に巻くと、経絡の気血の流れがよくなるようです。 私は季節に関わらずのどが乾燥しやすい体質のようです。特に、東京の冬は朝起きると喉は…